Frygt for Flying har været et problem for mange mennesker, da passagerflyvninger begyndte. Det er en frygt eller fobi, det samme som mange mennesker kan frygte edderkopper, offentlige taler, eller højder. Flyskræk har sandsynligvis steget dramatisk i det seneste årti - især siden 9/11. Det er forståeligt. Hvor mange mennesker lykkeligt bordede fly efter den frygtelige begivenhed? Efter alt, når man tænker over det flyvende er ikke en meget naturlig ting for mennesker at gøre - vi var ikke født med vinger! I dagens stramme sikkerhed klima vi næppe nogensinde får at se piloterne eller cockpit besætninger, der har vores liv i deres hænder. Det kan være nyttigt at huske, at de er mennesker også - med liv og familier i deres egen - og de fuldt ud agter at vende hjem til dem! Borte er de dage, hvor du kan være heldig at få kaptajnens tilladelse til at besøge cockpittet på en lang flyvetur. Piloterne er låst inde bag en skudsikker dør og hele processen med flyvning er et mysterium for mange passagerer! Det er en rigtig shame.Fear for at flyve er en irriterende og ofte invaliderende problem for plagede dem, men ikke kun det, det kan også give anledning til forstyrrelser ferieplaner, påvirker karriereveje, og forårsage økonomiske tab. De, der er forpligtet til at flyve ofte virksomhed kunne finde sig holdt tilbage i deres karriere eller endda ud af et job på grund af deres flyskræk. De fleste mennesker, hvis de var ærlige, ville indrømme at føle nogle rystesyge eller nerver før take off og landing, eller når de oplever turbulens. Nogle har en stærkere reaktion, måske forværret af en eksisterende angst tilstand. Det er ingen hemmelighed, at mange mennesker gør ud af deres vilje før flyvende! Vi kender alle de statistikker, du er meget mere tilbøjelige til at blive involveret i en bilulykke end et flystyrt, men for mange er dette lille trøst. Det er normalt for en masse mennesker til at føle trang til at aflyse deres flyvning eller helligdage, hvis der har været en nylig problem med flykapring, terrorisme eller et flystyrt. Flyskræk er en gyldig tilstand, som er anerkendt medicinsk. Den angst kan være så dårlig, at det kan forårsage fysiske reaktioner såsom panikanfald, sveden, rysten, hjertebanken, svimmelhed, mave-tarmproblemer, klamme hænder og kvalme. Blokerede ører under nedstigning kan være et problem - især for børn - men der er enkle teknikker til at lindre denne smerte, der kan læres, tyggegummi kan hjælpe. De fleste mennesker vil kender nogen, der er bange for at flyve. De kan være i stand til at gå på ferie i udlandet på grund af det, men for mange mennesker deres ønske om en ferie i solen i sidste ende kan opveje deres frygt! Det er ofte en form for klaustrofobi, kombineret med en mangel på forståelse af, hvordan et luftfartøj fungerer og forbliver i luften. Unge mødre er en gruppe, der har tendens til at være mere modtagelige på grund af deres beskyttende instinkter over for deres børn. Hvis nogen du kender er plaget, kan du gøre en forskel i deres liv ved at tilskynde dem til at søge hjælp. Der er flere uafhængige virksomheder, såvel som store flyselskaber, som tilbyder kurser for at hjælpe folk med at overvinde deres frygt for at flyve. Virgin Atlantic har en flyvende uden frygt program. British Airways /Aviatours tilbyder en one-dages kursus. De undervisere omfatter uddannede piloter og psykologer. Under kurserne de forskellige faser af flyvningen, og de lyde, der er forbundet med dem, er simulerede. For eksempel kan lyden af ​​flymotorer kraftoverførsel op eller ned forårsage frygt for, at der er noget galt, eller at flyet kommer til at gå ned. De højlydte snurrende og clunking lyde af hjulene (landing gear) bliver sænket og låst på plads kan være meget skræmmende for dem, der ikke forstår, hvad der sker. Kurserne kan omfatte afspændingsteknikker og ender med et virkeligt kort flyvetur, hvor alt er forklaret som det forekommer. Når en passager har en grundlæggende forståelse af den måde et luftfartøj fungerer den frygt er som regel stærkt formindsket. Andre selvhjælp metoder er til rådighed, såsom bøger, dvd'er, cd'er og computerkurser. Online supportfora kan være nyttige for dem, der ønsker at dele deres tanker og bekymringer med andre syge, eller høre fra dem, der har fundet vellykkede måder at håndtere. Naturlige tilgange, såsom afspændingsteknikker og hypnose kan være meget nyttig. Det er værd at tjekke, om din læge vil være villig til at ordinere noget for at hjælpe dig med at holde ro under en flyvning. Det er aldrig en god idé at ty til at drikke alkohol eller tage sovepiller. Alkohol kombineret med dehydreringsrør effekter af flyvende kan gøre dig endnu værre, og som ønsker at starte deres ferie i en groggy tåge efter at tage sovepiller! Desværre bundlinjen er, at rejseforsikringen ikke give kompensation for aflyste flyafgange på grund af en flyskræk. Annulleringen vil blive betragtet 'selvforskyldt', og du vil finde dig selv personligt ansvarlig for eventuelle økonomiske tab. Derfor, hvis du ønsker at være i stand til at slutte sig til din familie og venner til ferie i solen, det er aldrig for sent at få hjælp til din flyskræk. En af de metoder, der er skitseret i denne artikel måske nøglen til at overvinde den frygt og låse mange års flyvende og glade ferier i udlandet
By: Jean Andrews
.from:https://www.biler.biz/biler/travel/54053.html