Det anslås, at tyve millioner amerikanere er plaget med flyskræk. Og hvis du er en, der lider af en flyvende fobi, så du har masser af selskab. Udtrykket for denne udfordring er aviophobia og det er ikke så let at behandle som nogle andre phobias.This flyvende fobi omfatter mange facetter af flying.1. Turbulence2. Takeoffs3. Flying over water4. Landings5. Følelse af at være trapped6. Weather7. Crashing8. Tillid pilots ability9. Muligheden for at være ude af control10. Spørgsmålstegn ved integritet plane11. Mulighed for panik attacksCrashing er kun en af ​​den frygt står over for en person, der lider med frygten for flying.Avoiding rejse med flyvende kun tilføjer brændstof til flyvende fobi af en individuel og fobi bliver værre. Fantasien for nogle lider værker overarbejde præsentere forskellige mulige katastrofer, plane bund forsvinder, terrorist, skrigende, grædende og den pågældende er ude af stand til at kontrollere hans eller hendes imaginings.Flying er generelt betragtes som en af ​​de sikreste former for transport. Selv bilkørsel er mere farlig. Flying er omkring tyve ni procent sikrere end kørsel. Dette vil dog ikke hjælpe, når en person har en flyvende fobi. Ligegyldigt hvad de statistikker, det vil gøre nogen forskel for en person med en frygt for flying.There er flere muligheder åbne for dig, hvis du lider af flyskræk. Den ene valg er ... ikke. Eller du kan lide den forlegenhed din frygt får dig og det ubehag din frygt forårsager familie. Der er altid mulighed for glemsel forårsaget af indtagelse af alkohol (ikke en god idé). En beroligende kan arbejde, men heller ikke en god idé. Og selvfølgelig med en af ​​disse muligheder, vil du ikke være i stand til at køre, når du har nået din destination. Jeg vil ikke anbefale enten alkohol eller medicin. Begge bør indtages, og en interaktion opstår, flyver i store højder er ikke stedet at have denne reaction.There er muligheder for hjælp med en flyvende fobi. Der er klinikker, der bruger virtual reality til at hjælpe en person beskæftige sig med deres flyskræk. Dog kan klinikker, der tilbyder denne type hjælp ikke tilgængelig i dit område. Men det vil ikke skade at enquire.Consulting kvalificeret terapeut for individuel behandling og i dette tilfælde den flyvende fobi ville være en overvejelse. Men din terapeut bør vide noget om luftfart. Selvfølgelig ville det bedste af begge verdener er psykolog bekendt med luftfart og kan tilbyde dig behandling for din flyskræk. Et program, der omfatter individuel assessment.There er gruppens programmer til rådighed til at hjælpe dig med at håndtere din flyvende fobi. Disse kan til tider blive tilbudt af de enkelte flyselskaber. Passagerer, der bliver angste kan bare nødt tryghed og de oplysninger, som disse programmer. Og disse grupper er normalt drives af de ansatte i disse flyselskaber. Ikke ved psykolog med erfaring til at vurdere din specifikke needs.Another mulighed er at søge på internettet for et velstruktureret program designet af psykologer med luftfarten oplevelse
Af:. Graham Charlesworth
.from:https://www.biler.biz/biler/travel/41750.html