Skal du på en tur er normalt opfattes som en vidunderlig oplevelse, som du og din familie kan have planlagt og set frem til i nogen tid. At have den mest sjovt - for at få mest muligt ud af oplevelsen - det er vigtigt, at du og dine kære har midler til at overvinde de små lidelser og ubehag, der kan gøre den erfaring spænder fra mildt ubehageligt at ligefrem uudholdelig. Hvordan kan vi medtage en lille 'Trip Insurance' til vores allerede overstuffed carry-ons eller mini-vans? Aromaterapi har et svar med nogle let-tilgængelige væsentlige oils.Motion sygdom, bug bider, fordøjelses vanskeligheder og generelle rejse træthed - for at nævne nogle få - er fælles gener oplevet, når venturing væk fra hjemmet. En lille samling af billige æteriske olier kan give stor lettelse fra disse morskab-truende lidelser. 'Behandling' med disse olier er enkel - lige fra at inhalere lidt olie fra en væv, at tilføje til et bad, til at drikke en dråbe med en varm kop vand. Og heldigvis relief ofte kommer hurtigt på grund af de olie «kraftfulde egenskaber og kompatibilitet med vores egne bodies.Peppermint og Ginger æteriske olier - Tummy problemer og Rydning af HeadWe'll begynder med 'at komme der" - enhver tur starter med rejser. Med bil, båd, fly eller på anden måde køresyge almindeligvis påvirker mange mennesker, især børn. Dette kan nemt gøre "rejse" del af din oplevelse absolut ikke sjovt. Indtast pebermynte oil.Peppermint har længe været brugt til at berolige urolige maver, og er let brugt. En dråbe (den er stærk!) I en kop varmt vand, sødet hvis du vil, kan nippede før og under rejsen. For de Tradewinds dem, kan en dråbe føjes til en lille mængde af honning og taget fra en ske til samme effect.Ginger æteriske olie er også kendt for det er beroligende for oprevet maver - lidt inhaleret fra et væv eller fortyndet i et luftfartsselskab olie og gnides på maven kan bringe lindring. Man kan også tilføje en dråbe af ingefær til varmt vand og drikke som en stærk te - dette kan være effektiv for nogle fødevarerelaterede mave problemer så godt, især når den kombineres med underlivet massage method.Peppermint kan også være opløftende for trætte driver eller passager - en dråbe eller to placeret på væv i bilen eller i nærheden af ​​din plads vil frigive aroma i dine omgivelser. Vær forsigtig med denne olie dog som at få den på følsomme områder af huden (direkte under næsen, og helt sikkert i nærheden af ​​øjnene), kan forårsage irritation. Væv med olie på det bør ikke berøre disse områder directly.Lavender Oil - Den Store SootherLavender er blevet kaldt "en medicinkiste i en flaske 'på grund af sin brede vifte af effekter. Duften af ​​lavendel er opløftende og afslappende, nyttigt for stress i overbelastede lufthavne eller overfyldte motorveje. Vejrtrækning denne meget sikker æterisk olie er effektiv for både voksne og børn - inhalere dråber fra et væv direkte eller fra én er placeret i dine omgivelser kan hjælpe dig og dine kammerater være på ease.Plus timian, Tea Tree og Eucalyptus - Rengøring og holde Bugs og Bites på BayLavender æterisk olie er også en effektiv sår-healer på grund af det anti-inflammatoriske, mild antibakterielle og hud-regenerative handlinger. Den kan bruges direkte i tilfælde af forbrændinger, blandede 50:50 med Tea Tree og sat på bandet hjælpemidler til at forebygge infektion, eller blandes med timian linalol og eukalyptus (02:04:02) og tilsættes en skål med vand for en effektiv desinfektionsmiddel wash.Lavender er meget nyttig til behandling af bid og stik - bare placere en lille 'pæn' (ufortyndet) på det angrebne område. Denne alsidige olie er også en komponent i et insektmiddel blanding bestående af lige dele af lavendel, timian linalol og pebermynte, og en dobbelt dosis af Citrongræs æterisk olie. En dråbe eller derover placeret på væv eller klæde om dit værelse kan holde insekter ud af dit rum, 3 dråber af denne blanding pr teskefuld luftfartsselskab olie regelmæssigt kan smøres på huden - eller du kan blande et tilsvarende beløb i enhver lotion, du kan have.Lavender kan anvendes i kombination med Geranium, kamille, pebermynte og eukalyptus olier i lindre virkningerne af jetlag. At komme ud af denne trætte tilstand så hurtigt som muligt gør enhver tur sjovere. Dette kræver at få dig selv og kammerater i-synkroniseret med lokal tid, have en god hvile om natten og måske en blid løft i morgen og hele day.To få dig ind i swing af lokal tid slappe af og være klar til seng med lige dele af lavendel og geranium æteriske olier - kamille kan også anvendes i stedet for Geranium, og virker specielt godt for beroligende børn (hvis de er irritabel, uanset grund). Tilføj et par dråber til et bad eller anvendes i en massage olie. For en formiddag øjenåbner, gøre det samme ved hjælp af lige store mængder af pebermynte og eukalyptus. Du vil finde disse nyttige på andre tidspunkter, hvor du har brug for lidt klarhed og lynnedslag-up.Lemon Oil - det PurifierLemon har også nogle meget forskelligartede anvendelser. Det er effektivt som et antibakterielt, men ikke så kraftig, at være et irritationsmoment. Tilføjelse flere dråber pr kvart til dit drikkevand vil hjælpe rense det, og vandet kan fungere som et desinfektionsmiddel, der anvendes i vaske dine frugter og grøntsager - behovet for denne helt afhænger af din placering, men det ikke en dårlig idé, når bakteriel forurening kan være en mulighed. Endvidere kan jævnligt drikker vand tilsat citronolie forsigtigt stimulere lymfe-og fordøjelse, hjælper afhjælpe dette træg følelse, der ofte ledsager udvidet fly og bil travel.Eucalyptus Oil - For at holde Cool and Cold ReliefEucalyptus - den smalle Leaf sort er en favorit - har en stor vifte af anvendelser som godt. Det kan køle kroppen, når alt for varmt, og beskytte den, når alt for koldt. Den findes i næsten alle formler, der anvendes til at aflaste, kan støtte omsætning, og bringe lethed til en rejse-trætte head.Eucalyptus olie kan bruges som pebermynte at opløfte og puste nyt liv under lange intervaller i en bil. Det kan tilføjes til et køligt bad eller anvendes på en kold komprimere i tilfælde af hedeslag og slagtilfælde (ledsaget af, naturligvis rigelige mængder vand og elektrolytter!), Og anvendes på lignende måde til at reducere fever.Eucalyptus olie kan blandes med Geranium som en massage olie (3 dråber eukalyptus og 2 dråber Geranium pr teskefuld luftfartsselskab olie) for at lindre varme kramper. For overbelastning nødhjælp, til et tegnet bad, tilsættes 1 dråbe Eucalyptus, 3 dråber citron, 2 dråber timian og 2 dråber Tea Tree - sættetid og trække vejret dybt - eller blot tilføje et par dråber til en dampende skål med vand og inhale.These er blot et par eksempler på måder at gøre din rejse oplever sjovere med aromaterapi. Med en lille indsats, kan du udvide din viden om disse olier, opdage yderligere anvendelsesformål, og finde andre olier, der fungerer godt for netop din needs.These æteriske olier er let tilgængelige, og forholdsvis billig - selvom forsigtighed bør udvises, når de køber olie, som nogle kan være forfalsket, og andre er masseproduceret med teknikker, der kan begrænse deres terapeutiske fordele. Jo mere behageligt og "godt afrundet" oliens aroma, generelt højere kvalitet. Din næse vil vide! Og som med alle aromaterapi program, starte langsomt - æteriske olier fortjener en sund respekt
Af: Lance Rush
. .from:https://www.biler.biz/biler/travel/35823.html