Road Rage er noget, vi alle er nødt til at beskæftige sig med på et tidspunkt i vores liv. Uanset om vi kører en bil bag en person, der kommer til at bremse eller er ked af noget, der er sket i vores personlige liv eller på arbejde, er vi nødt til at lære, hvordan man mere effektivt styre vores følelser, mens vi er bag rattet i en bil. Kom forstyrret på den person foran dig, fordi de rent faktisk gør det hastighedsgrænsen er noget, der er følelsesmæssigt baseret. Du kan styre, om du vil blive ked, hvilket er grunden (en stor del) gadeoptøjer og udbrud, der ligner på en måde er meget styrbar. Så, hvad er nogle måder, hvorpå du kan lære at moderere dine gadeoptøjer udbrud? For startere, hvor, hvis du nogensinde finde dig selv fast i trafikken eller i en situation, du føler dit blodtryk stiger, tage dybe indåndinger og tælle højt, hvis du har til. Tage dybe indåndinger hjælper dig til at bremse din vejrtrækning ned, og undersøgelser viser, at jo mere du bremse din vejrtrækning ned, jo mere afslappet bliver du. Derudover, når du tager dybe indåndinger, er du faktisk distraherende dig fra, hvad det er, der generer dig. For nogle er dette egentlig ikke en "distraktion", så meget som det er, de er re-kanalisering deres energy.Believe det eller ej, en masse gadeoptøjer stammer fra at have en manglende kontrol over andre ting. Du sidder fast i trafikken, og du er ikke sikker på hvad der forårsager det. Derfor, du ønsker trafik at flytte, fordi du ønsker at komme hjem, eller du simpelthen ikke ønsker at blive lukket inde i et lille rum omgivet af andre mennesker, der efter din mening, "ikke kan køre." Du ønsker at komme tilbage på den anden chauffør, der bare skære dig væk to gange og som stadig vævning ind og ud af trafikken. Der er alle mulige situationer og scenarier, hvor vi befinder os ikke i kontrol. Er det ikke en lettelse derefter at vide, at mens vi ikke kan være i stand til at kontrollere andre folks handlinger, kan vi helt sikkert styre vores reaktioner på dem? Den form for reaktion, vi har til andre mennesker omkring os vil ofte bidrage til at bestemme, hvilken slags en chauffør bliver vi i de næste par minutter eller timer. Tilsvarende, hvis vi kan lære at udnytte den negative energi, der svæver omkring os, når vi oplever gadeoptøjer, så vi kan begynde at mere effektivt at bekæmpe det, som vil gøre os bedre bilisterne i det lange løb. Huske på, at road rage ikke behøver at styre dit liv er nøglen i forsøget på at overvinde den. Omvendt, hvis du finder dig selv i en situation, hvor du er direkte beskæftiger sig med en anden chauffør, der viser tegn på gadeoptøjer, skifte vognbane for at give dem passere eller hvis situationen kræver det, telefon det lokale politi eller motorvej patrulje og give afsenderen . fabrikat, model og nummerplade af køretøjet samt din location in Af: David Williams 2
.from:https://www.biler.biz/biler/travel/35455.html