Jeg indrømmer det, jeg er bange for at flyve. Og jeg er ikke alene, så mange som 1 ud af 6 voksne har i det mindste nogle frygt flyvende. For mig er det bestemt ikke en rationel frygt. Faktisk alle mine analytiske og logiske evner flyver lige ud af vinduet, når jeg tænke på at få på et kommercielt plan. Det mest fantastiske er, at jeg voksede op at flyve. Min far ejer et lille fly, og vi ville gå flyve hver weekend. I mine preteen år havde jeg en afbrudt start under en kommerciel flyvning, og mens det ikke skræmme mig overhovedet under arrangementet, da jeg senere fandt ud af, at det havde gjort de lokale nyheder begyndte jeg at se, at dette var måske en større aftale (det var virkelig ikke, men jeg var en preteen efter alle). Jeg begyndte også at genkende min egen dødelighed og indså, at jeg er en kontrol freak, og ikke nyder tanken om at sætte mit liv i hænderne på piloter, jeg ikke kender. Men jeg efterhånden arbejder min vej ud af min frygt og tilbage i en sindstilstand, der ikke er bange. Det tager mig en masse tid, men jeg gør fremskridt everyday.My første teknik er at få en stor indvendig billede af en kommerciel plan (helst en, jeg skal flyve i snart) og gøre det baggrundsbilledet på min computer desktop . Denne måde, hver gang jeg får på min computer Jeg leder mod forsiden af ​​en flyvemaskine, som om jeg er en passager. I første omgang fungerede så godt min puls ville race og min vejrtrækning gik op. Jeg har nu betinget mig til at se, at billedet så det ikke længere generer mig.Jeg også gerne se internet videoer af flyene, der letter og lander. Min favorit videoer er dem, der er taget inde fra flyet, ser ud af vinduet på vingen, høre brøl af motorer og se jorden falde væk under flyet, da det stiger ved takeoff. Sidder i min lænestol med hovedtelefoner på og se disse videoer giver mig mulighed for at deltage i en takeoff uden faktisk at være på flyet. Jeg kan betingelse mig til seværdigheder og lyde jeg normalt ville oplevelse.Jeg 've fundet flere nyttige online kurser designet til at give oplysninger til frygtsomme flyers. Jeg bruger dem en masse, som jeg kommer tættere på afrejse, og jeg har købt hver eneste bog, jeg kan finde om erobre en frygt for at flyve. Jeg tager dem med mig, jeg læste dem ofte.Jeg ikke se nyheder klip eller tilbud om flystyrt. Medierne sensationalizes flystyrt simpelthen fordi de sker så sjældent. Det betyder også, at de gentager, at rædselsvækkende historie igen og igen, skræmme vid og sans ud af intetanende mennesker. Der er snesevis af nyttige statistiske oplysninger om sikkerheden af ​​flyrejser, The National Transportation Safety Board (NTSB) siger, dine chancer for at blive i en fatal flystyrt er overalt fra 1 i 400.000 til 1 i 10 millioner afhængigt af flyselskab du flyver . Til en person, der har en reel frygt for at flyve disse numre betyder ikke noget, når du er låst inde i et stålrør med ingen måde at sætte fødderne på jorden, før du har gået igennem start, landing og turbulens. Jeg erkender, at jeg har brug for hjælp, og jeg forsøger at se på flyrejser fra et logisk perspektiv igen. Hver tur Jeg håber at få lidt bedre. Hvis du lider af en lignende frygt, jeg opfordre dig til at gå gennem de forskellige online-ressourcer til rådighed, og søge yderligere professionel hjælp, hvis din frygt er stærke nok, og du er i stand til at komme igennem dem på din egen. Det er ok. Vi kan komme igennem dette og lære at nyde (eller i det mindste tolerere) denne form for rejse for at tage at awesome ferie, se familie eller opfylde kravene i et stort stykke arbejde
Af:. Marco Terrell
.from:https://www.biler.biz/biler/travel/35074.html