Vi har alle brug for en ferie hvert så ofte at komme væk fra de belastninger af hverdagen, at slappe af og bare tage et stykke tid ud. Fantastisk idé, stor i teorien, men gør det altid arbejde ud sådan? Ferie kan være lige deroppe med de mest stressende ting, du kan gøre. Der er den planlægning, pakning, montering i alt, hvad du ønsker at gøre, når du er der, og alt for ofte er vi et godt par dage i før vi virkelig begynder at give slip på den daglige ting og give os selv lov til at bare relax.But betyder det nødt til at være tilfældet? Skal ferien være så stressende som de daglige belastninger, vi forsøger at efterlade i lufthavnen? Svaret på det, heldigvis, er nej. Der er en stigende tendens til at søge ud helligdage, der virkelig om afslapning. Bare at være væk fra hjemmet og arbejde er ikke nok, disse pauser er fuldstændig fokuseret på at rydde sindet, der tager sig af kroppen og løfte ånden, de i virkeligheden er blevet kendt som Mind Body Spirit helligdage og flere og flere mennesker erkender Den benefits.One sådan destination er The Body Holiday resort i St. Lucia i Caribien. Konceptet er at bruge en kombination af afslapning, genoprettende skønhed, motion og god kost for at genvinde balance og genoprette velbefindende. Faktisk deres motto er 'give os din krop, og vi vil give dig tilbage dit sind ". Gæsterne på The Body Holiday hver får en skræddersyet program af behandlinger for deres ophold, så det er en meget personlig ting, helt skræddersyet til, hvad dit sind, krop og ånd har brug for. En daglig behandling er inkluderet i prisen på din ferie plus du kan vælge fra en vifte af yderligere behandlinger, massager, terapier og skønhed Essentials til virkelig at maksimere det fulde potentiale af den udvej. Aktiviteterne omfatter Tai Chi, yoga, pilates og meditation. Selvfølgelig kan du altid bare slappe af på de fantastiske strande i St Lucia, almindeligt menes at være den mest visuelt imponerende af alle de caribiske islands.The Oasis Spa på hotellet omfatter Pavitra - det første ayurvedisk center uden for Indien. De bruger økologiske indiske produkter med traditionelle behandlingsformer, der arbejder på fysiske, mentale og følelsesmæssige plan. Disse behandlinger er tilgængelige for et ekstra supplement.I er en uafhængig Personal Travel konsulent og jeg besøgte The Body Ferie i 2010. Min tur var en kombination af en to centret Tourist Board fortrolige tur med Trinidad & Tobago for at få første hånd viden om denne prestigefyldte udvej gør det muligt for mig at tilbyde min erfaring til kunderne. "Mine forventninger var lidt anderledes end den virkelighed, jeg må indrømme, jeg havde forventet den udvej at være lidt indelukket og indbildsk, men det var faktisk langt fra at. Personalet var meget imødekommende og hele udvej havde en meget afslappet føler for det. Der var ingen dress code til middag eller noget for normative om, hvad du havde at gøre hver dag. Det var alt bare om afslapning og være dig selv. Jeg havde en fuld organ massage i kurbad og blev tilbudt et valg mellem en stimulerende én eller en afslappende. Jeg valgte for afslapning, og det var bare fantastisk. De masseres fra mit hoved ned til mine fødder og den erfaring blev styrket ved indstilling - et dejligt værelse fyldt med aroma og stearinlys. Jeg havde en fantastisk tid og vil meget anbefale andre at opleve det for sig selv. "Vi er under så meget pres i disse dage. Vores tid og opmærksomhed er dikteret af arbejde, familie, livet. Nogle gange, for at kunne fortsætte med at beskæftige sig med de krav til os, er du nødt til at stå tilbage og sige "jeg nødt til at gøre noget for mig". For dem, der ønsker en "komme væk fra det hele ', der virkelig betyder komme væk fra det hele, så The Body Holiday sikkert flåter alle de boxes.Jackie Frith er en uafhængig rejse rådgiver, der har specialiseret sig i Caribien rejser og har en stor personlig interesse i Mind Body Spirit helligdage. Hun arbejder tæt sammen med sine kunder for at finde den perfekte ferie på det rigtige budget, der leverer præcis, hvad de har brug for det. Jackie kan arrangere ophold på The Body Holiday samt en række andre caribiske Mind Body Spirit getaways
Af: Jackie Frith
.from:https://www.biler.biz/biler/travel/24930.html