En tur til Mexico er ofte en spændende oplevelse. Der er en mange forskellige steder, der er eksklusivt til Mexico. Sådanne seværdigheder omfatter Mexicos uberørte strande, forskellige arkæologiske grave sites, og utallige andre. En almindelig uheldig oplevelse, mens i Mexico, er imidlertid sammentrækning af Montezumas hævn, også kendt som rejsendes diarré. Heldigvis er der fire måder at forhindre it.It er vigtigt for alle rejsende til at forstå og være opmærksom på alle potentielle rejse sygdomme. Montezumas hævn berører næsten halvtreds procent af alle globale rejsende, der besøger tredje verdens lande, hvert år. Denne sygdom er forårsaget af en infektion i fordøjelseskanalen af ​​E. coli bakterier. Typiske symptomer på denne sygdom omfatter øget vægt, volumen, og hyppigheden af ​​afføring, næsten tolv løs afføring om dagen, kramper i maven, kvalme, opkastning, oppustethed og feber. Når alvorlige, kan denne sygdom føre til indlæggelse. Den mest effektive behandling for denne særlige sygdom er kun tid selv.Hotellet første skridt for at forhindre begynder med at undgå vand. Drikke vand fra hanen er ofte gange kun sikkert for borgerne i det pågældende land, fordi deres fordøjelsessystem allerede afstemt efter de bakterier i vandet. Det er tåbeligt at tro, at du har de samme fordøjelsessystem styrker som de lokale, der bor der på en regelmæssig basis. Hvis drikke vand fra hanen er det eneste middel til vand, så skal du koge det først i mindst ti minutter. Selv simple handlinger som børste dine tænder kræver brug af helt bakterier frit vand. Andre forholdsregler, rejser bør tage, er at undgå salater på restauranter og præ-åbnede flasker vand for disse er nemme måder for små mængder vand fra hanen for at indtaste dit body.The eneste måde helt at beskytte dig selv er at gøre alting selv. Selv besværlige, betyder denne proces, at alle forbrugte frugter skal vaskes med flaskevand af dig og alle restaurant fødevarer skal koges i en eller anden form, før forbruges. Det er simpelthen ikke nok til at forhøre sig om håndtering af fødevarer processen ved hver restaurant.One af de nemmeste måder at forhindre ordregivende Montezumas hævn er at ikke spise fra nogen gadesælger. Selvom fristelsen til billige, lokale fødevarer kan friste dig til at købe det, denne mad er nok den mest farlige, du kan forbruge. Du har ingen idé om, hvordan maden blev tilberedt eller selv hvis kogt grundigt. Denne fødevarer skal undgås på alle costs.The endelige forebyggelse metode er at undgå steder, der tjener rewarmed mad. Desværre er rewarming maden ikke dræbe bakterier, i virkeligheden, køler bakterier former som mad. Således enhver rewarmed fødevare er en næsten garanti for sickness.Here er et par recapped tips, der kan hjælpe dig med at forhindre enhver ferie sygdom. Når du rejser, nogle sikker poster er mad, der er frisklavet og serveret varmt, kød, som er kogt godt gået, frugt kun håndteres af dig, brød og bagværk, varme drikke, vand på flaske og dåse mad eller drikkevarer. Undgå postevand, lokal is, kolde salater, buffeter, mad af leverandører eller enhver rewarmed food.A tur til Mexico kan være meget behageligt og den bedste måde at sikre, at det at holde sig sund med disse enkle rejse tips
By.: Josef Stærk
.from:https://www.biler.biz/biler/travel/23904.html