Det kan være fristende at lade dig gå, mens på en luksuriøs ferie i Caribien og opgive dit derhjemme fitness adfærd. Men booking en pause i Saint Lucia gør det nemt at fortsætte med at forblive aktive dele af dagen med et bredt udvalg af aktiviteter og hjerte-pumpende ting at det, enten på et af Saint Lucia luksus hotel indstillinger eller gennem operatører på destination. Dette vil give rejsende til at overvinde jetlag, nyde lækre retter og simpelthen føle dig mere levende, mens du beundrer de seværdigheder og lyde af tropiske surroundings.Enjoy en foryngende yoga classYoga igen har taget verden med storm og klasser tilbydes i næsten alle feriemål, du vælger. Saint Lucia er ingen undtagelse, med den ekstra fordel af en spektakulær udsigt samtidig deltager i udendørs yoga sessioner på stranden. Yoga er rytmiske bevægelser og beroligende mantraer er ideelle til beroligende sindet, afslappende og strækker sig ud trætte muskler. Disse kurser kan tages solo, i store grupper eller som par. Besøgende kan prøve en nybegynder klasse på deres Saint Lucia luksushotel eller bestille sessioner hver dag, afhængigt af deres individuelle ønsker. Variationer som tai chi, meditation og andre koncentrationer kan også være explored.Take pleje af din krop på din Saint Lucia luksus hotelMost af øens top resorts er fuldt udstyret med moderne fitnesscenter og spa-udstyr. Fitness fans, der ikke ønsker at fralægge sig deres sunde rutiner kan bruge lidt tid på disse centre og fange op på deres motion. Portneren vil være mere end glade for at hjælpe med at hjælpe dig med at planlægge din gym tid ved at fortælle dig, åbningstider og ledig plads. Mange endda være vært særlige "mødes"-undervisning på stedet: Gæsterne kan benytte sig af den afslappede tropiske atmosfære og få nye venner, mens stikning til deres fitness regime. Prøv andre styrkende activitiesOf selvfølgelig er det ikke svært at deltage i motion uden for hotellets fitnesscenter, mens på en ø som denne. Saint Lucia luksushotel personale kan også arrangere udflugter på hele øen for dem med en mere eventyrlystne ånd. Afslappende, men sund aktivitet kan findes på de fremragende golfbaner, ideel til krydret golfspiller eller nybegynder, tennis klasser kan udføres solo eller med en partner, med særlig uddannelse fra en lokal pro, og for nogle spænding, har flere touring selskaber mountainbike huslejer for dem opsat på at udforske strande og indre skov på to hjul. Andre kan nyde svømning, surfing, vandreture eller endda ridning at få deres daglige dosis af eventyr og fitness. Der er noget for alle, uanset deres smag eller evne
Af:. Ross Stevenson
.from:https://www.biler.biz/biler/travel/18954.html