Fordi at få dit kørekort er en vigtig milepæl i dit liv, kan du være ængstelig - selv bange - om testen. Det trick til succes står din frygt og forventer ultimative succes, selvom du føler dig nervøs om processen. Være i kontrol over din frygt

Mange mennesker har en frygt for at blive dømt, hvilket er, hvad tage en test føles. Frygt har en måde at gøre en person føler sig som om han er den eneste følelse af angst, men alle er bange for noget. Din frygt bare sker for at være den drivende test. Må ikke give frygten mere magt end den fortjener. Må ikke lade det styre dine handlinger.
Forestil dig selv at tage testen

Billedsprog er et kraftfuldt redskab til at forberede for enhver stressende aktivitet. Forestil dig at gå ind i Institut for Motorkøretøjer. Forestil dig selv at gå op til tælleren og modtage skriftlige del af prøven. Forestil dig, hvad du måske har lyst til - hvordan dine hænder kan svede og din mave kan have sommerfugle. Det er OK at fuldt ud at udforske, hvordan du føler, når du er bange, selv om det betyder, følelse af uklarhed. Når du har gjort dit bedste for at forestille sig det værste, billede selv at tage en dyb indånding, tænkte på, hvor dejligt det kommer til at føle, når du bestå prøven og gå væk fra DMV med din licens. Det er sandsynligt, at denne øvelse ikke bliver let, men praksis kan hjælpe dig med at blive desensibiliserede til de følelsesmæssige reaktioner. Når du er begyndt at styre dine følelser vedrørende den skriftlige del af prøven, skal du gøre det samme med køreprøven. Picture alt fra at dreje nøglen i tændingen for at høre, at du har bestået med glans.
Take A Breath

Tag dig tid til at indsamle dig selv, når du sidde ned med den skriftlige prøve eller har spændt sikkerhedsselen for den drivende del. Et par sekunder af dybe vejrtrækninger er alt det tager at rydde dit sind og berolige dine nerver. Dette kan være endnu lettere, hvis du bruger ugerne op til testen øve dyb vejrtrækning. Træk vejret ind gennem næsen for en optælling af fire og udånder gennem munden til en optælling af otte. Må ikke bekymre dig om nogen tænker det er mærkeligt, når du har fået til det DMV. Ingen men du skal vide, at du gør det.
Ikke overthink

Undgå at få inde i dit eget hoved. Lige så vigtig som denne test føles, det er ikke det vigtigste, der kommer til at ske i dit liv. Selv hvis det værste skulle ske, og du undlader testen, vil det ikke i sidste ende ligegyldigt. Du har masser af muligheder for at tage det, og ingen vil nogensinde vide, hvor mange prøver det tog. De skriftlige spørgsmål om test vil være grundlæggende færdselsregler, du allerede har lært. Svarene vil være ligetil, så du ikke bekymre dig om trick spørgsmål. DMV blot ønsker at vide, at du kender svarene på en bestemt procentdel af spørgsmålene. Det samme gælder for din vej test DMV ønsker at vide, at du er en sikker driver. Kør som du ville, hvis du var alene, uden at bekymre sig, hvad testeren mener om hvert træk.
Skift Answers Når du skal

Vær ikke bange for at ændre Deres oprindelige svar på skriftlig del af testen. Hvis det ved refleksion, et svar føles forkert, ændre det. En undersøgelse fra Journal of Personality og Social Psychology citeret en maj 2005 undersøgelse, der involverede 1.561 studerende, der midterm eksamen. Undersøgelsen fandt, at når eleverne ændrede svar på deres test, at de gik fra forkert at højre 51 procent af tiden, ret til forkert 25 procent af tiden, og fra den ene forkerte svar på en anden forkert svar 23 procent af tiden. Pointen er, er oddsene på din side, hvis et svar føles forkert, og du vælger at ændre det.

.from:https://www.biler.biz/automotive/driving-safety/drivers-education/145888.html